Empieza el año aprendiendo recetas sencillas y asequibles para incorporar la alimentación basada en plantas a su dieta.

Durante este taller, la experta local Dee Puller hará una demostración de varias recetas, ofrecerá consejos para ahorrar en el mercado y compartirá recursos con los participantes. Quédese hasta el final para probar las recetas demostradas.

No es necesario inscribirse ni tener una tarjeta de la biblioteca para participar. Existe una opción virtual para quienes no puedan asistir en persona. Si desea más información sobre cómo participar virtualmente, envíe un correo electrónico a info@josephinelibrary.org al menos 24 horas antes del evento.

Dee ha dedicado más de 17 años a enseñar a otros a preparar deliciosas comidas a base de plantas. El objetivo de Dee es desmitificar la cocina basada en plantas, haciéndola fácil y accesible, a la vez que da consejos para crear nuevos hábitos para llevar una vida más sana.

Este programa es parte de la serie La Vida Pasa: Manejar los desafíos cotidianos de la vida en un mundo en constante cambio.