Salud y bienestar
Ya sea que quiera probar una nueva receta, practicar la meditación o investigar sobre las últimas tendencias en salud y bienestar, sus bibliotecarios están trabajando arduamente para reunir recursos en línea para nuestra comunidad.
Lectura recomendada y más
Salud y estado físico de la familia
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- WhatsUpMoms es todo sobre recetas familiares, trucos, consejos para padres, bricolaje y mucho más.
- Haga que los niños se muevan
- Vídeos de ejercicios para sus hijos con instrucciones de todos sus personajes de películas y dibujos animados favoritos.
- Mamá frugal y en forma
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Alimentos para niños
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- Héroe de la comida es su sitio de referencia para todo lo que necesita saber sobre la comida. Encuentre recetas saludables, actividades para niños y consejos para presupuestar alimentos, todo en inglés y español.
- Los niños crean con Zoe
- Si buscas meriendas, desayunos o deliciosas golosinas, Zoe tiene un montón de listas de reproducción que te encantarán.
- Cómo cocinar eso
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Salud mental
- Terapia en una cáscara de nuez
- La terapia en una cáscara de nuez ofrece habilidades e investigación psicológica condensada en pepitas de ayuda del tamaño de un mordisco.
- Escuela Médica de Harvard
- Obtenga más información sobre la salud mental a través de numerosos artículos breves e informativos sobre una variedad de temas.
- SLEEPTUBE HYPNOTIC RELAXATION
- Música y efectos visuales relajantes para dormir, relajarse y meditar utilizando una variedad de técnicas probadas.
Salud mental para jóvenes
- Mental Health America
- Explore una variedad de información y recursos para fomentar el bienestar mental en los niños.
- Salud mental para niños de Mayo Clinic
- Los síntomas de las condiciones de salud mental en los niños pueden ser diferentes a los de los adultos. Aprenda qué buscar y cómo puede ayudar.
- YouthLine
- YouthLine es una línea gratuita de apoyo y ayuda para adolescentes.