Salud y bienestar
Tanto si quieres probar una nueva receta, practicar meditación o investigar sobre las últimas tendencias en salud y bienestar, nuestros bibliotecarios trabajan duro reuniendo recursos en línea para nuestra comunidad.
Lectura recomendada y más
Salud y estado físico de la familia
- WhatsUpMoms
- WhatsUpMoms es todo sobre recetas familiares, trucos, consejos para padres, bricolaje y mucho más.
- Haga que los niños se muevan
- Vídeos de ejercicios para sus hijos con instrucciones de todos sus personajes de películas y dibujos animados favoritos.
- Mamá frugal y en forma
- Sumérgete en las finanzas, la comida y el fitness con Christine y su familia. Descubra nuevas recetas, consejos para hacer ejercicio y sugerencias para ahorrar dinero.
Alimentos para niños
- Héroe de la comida
- Héroe de la comida es su sitio de referencia para todo lo que necesita saber sobre la comida. Encuentre recetas saludables, actividades para niños y consejos para presupuestar alimentos, todo en inglés y español.
- Los niños crean con Zoe
- Si buscas meriendas, desayunos o deliciosas golosinas, Zoe tiene un montón de listas de reproducción que te encantarán.
- Cómo cocinar eso
- Aprenda los entresijos de la cocina de postres creativos, la seguridad alimentaria e incluso la recreación de recetas antiguas.
Salud mental
- Terapia en una cáscara de nuez
- La terapia en una cáscara de nuez ofrece habilidades e investigación psicológica condensada en pepitas de ayuda del tamaño de un mordisco.
- Escuela Médica de Harvard
- Obtenga más información sobre la salud mental a través de numerosos artículos breves e informativos sobre una variedad de temas.
- SLEEPTUBE HYPNOTIC RELAXATION
- Música y efectos visuales relajantes para dormir, relajarse y meditar utilizando una variedad de técnicas probadas.
Salud mental para jóvenes
- Mental Health America
- Explore una variedad de información y recursos para fomentar el bienestar mental en los niños.
- Salud mental para niños de Mayo Clinic
- Los síntomas de las condiciones de salud mental en los niños pueden ser diferentes a los de los adultos. Aprenda qué buscar y cómo puede ayudar.
- YouthLine
- YouthLine es una línea gratuita de apoyo y ayuda para adolescentes.
Salud y Bienestar Local
- WIC: mujeres, bebés, niños
- WIC es un programa gratis de educación nutricional que ayuda a las familias a identificar opciones de nutrición saludables que funcionen para ellos. Programa de educación nutricional. Alimentos complementarios proporcionados mediante tarjeta de débito WIC. Aprende más
- U saludable
- Ubicado en Cave Junction, Healthy U es un centro de recursos profesionales que promueve el crecimiento personal, el bienestar físico y ayuda con los desafíos de la vida de una manera cálida, confidencial y asequible. Aprende más
- AllTrails
- Pruebe AllTrails para encontrar los mejores senderos para caminar, correr, andar en bicicleta de montaña e incluso senderos aptos para perros. También encontrará direcciones de conducción, fotos y reseñas detalladas de excursionistas y campistas locales. Aprende más